知藥性 學養生丨丨江南可采蓮,蓮葉何田田,荷葉入藥功效全

                                                    中醫自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥,據《本草綱目》記載:荷葉服之,令人瘦劣,生發元氣,裨助脾胃。下面我們來看一看荷葉有何功效。

                                               

                                                  【來源】  本品為睡蓮科植物蓮的干燥葉。

                                                  【采收炮制】  69月收采,除去葉柄,曬至七、八成干,對折成半圓形,曬干。荷葉:以水洗凈,剪去蒂及邊緣,切絲,曬干。

                                                  【異名】蓮葉、干荷葉。

                                                  【性味歸經】苦、平;歸肝、脾、胃經。

                                                  【用法用量】水煎服,310g。

                                                  【功效與主治】清暑化濕,升發清陽,涼血止血。

                                                   用于暑熱煩渴,暑濕泄瀉,血熱吐衄,便血崩漏。荷葉炭收澀化瘀止血。用于出血癥和產后血暈。

                                                  【注意事項】荷葉性寒,并不是人人都可服用,脾胃虛寒者、身體虛弱者慎用;女性月經期不宜服用;孕婦、哺乳期婦女及兒童慎用。還要注意食療不能替代藥物治療,若您有嚴重高脂血癥或過度肥胖建議您就醫尋求專業指導降脂減肥。

                                               

                                              食療方推薦

                                               

                                                   荷葉粥

                                                   做法:準備一張鮮荷葉,五十克大米。先把備好的鮮荷葉洗凈,切成絲;將大米淘凈;先將荷葉水煎取汁,去渣,放入備好的大米煮為稀粥服食,每天服用一劑。

                                              功效:服用荷葉粥能夠清熱化痰,祛脂降濁,夏季服用能夠解暑。

                                                  (溫馨提示:本文知識為養生科普,相關藥物為國家衛健委、市場監督管理局確定的藥食同源中藥材物質,如需應用中藥治療疾病,請遵從醫囑。)

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